- 2020-10-17买什么价位的跑步机比较靠谱?
如果你体重在140斤以下,那么选择3000-5000元的跑步机就足够用了,这样的跑步机一般最大马达功率都是在3.0HP,持续马达功率也在2.3-2.6HP的样子。 对体重在140-160斤的人 ...
- 2020-10-17理性选购家用跑步机,不要盲目追求功能
1、从经济能力出发,合理理性 首先根据自己的经济能力来选择合适的价格范围。不管买什么东西都应该从实际情况出发,来理性购买,毕竟居家过日子主要还是图个经济实用,对于大多数的上班族来说,一台中档跑 ...
- 2020-10-17性格可以决定健身方式
1、紧张型。这些人要克服性格缺陷,应多参加动作舒缓的活动项目,可选择练太极剑、瑜伽、慢步、骑自行车等运动强度不高的方式。这些项目竞争性小,可使人身心放松,有利于缓解人 的焦虑情绪。 ...
- 2020-10-17男士健身需避免的五个误区
一、过于单一的训练方式 多元的训练对你有好处,它可以使你的身体机能均衡地发展。有氧运动虽对增强耐力和心血管系统有好处,但对增长力量、强壮身体作用较小,只有将有氧运动和力量训练结合起来,才能 ...
- 2020-10-17如何增加力量,而不是增加重量
为了使力量训练结果变得完美,你需要在训练中,全程保持“中立脊柱”(身体自然弯曲,以为脊柱提供缓冲和保护的姿势)的状态。在做深蹲时,例如,首先使用平衡球,将球放在墙上, 身体贴住球,进 ...
- 2020-3-30跑步机振动大
1、检查多槽皮带槽沟上面有没有沟屑,如果有的话那么就把沟屑去除干净。 2、检查振动是否由马达产生,如果是因为马达声音太大的话那么需更换马达。 3、检查前后滚筒轮转动是否不正常,倘若不正常的话那么就 ...
- 2019-8-19两款占地面积小、可折叠的跑步机
一、易跑跑步机 易跑这个品牌的跑步机本身就是电动跑步机,一般只占4个平方的面积。但是,这个跑步机是可以折叠的,折叠后连半个平方的面积都占不了的,可以节省好多的空间的。 二、启迈斯跑步机 启迈斯跑 ...
- 2019-8-19爱康59916跑步机介绍
爱康 59916家用跑步机,但它似乎比其他国际知名公司简单,就是不见整体多余的痕迹。有更多的纹理,机身尺寸为170x82x154cm,这是整体尺寸。它具有折叠功能,使它在卧室和客厅的 阳台里 ...
- 2019-8-19爱康90716跑步机怎么样?
爱康90716的设计还是很成功的,无论是从面板的功能按键,还是机身设计,都可以看得出来,“极简”是爱康对这款跑步机的设计理念。缺点是立杆上螺丝孔较多,不像爱康其他机子隐蔽得 很好,影 ...
- 2019-5-25爱康跑步机:顶级的豪华配置
如果说哪个跑步机最贵的话,那么爱康跑步机绝对是其中之一,它走的是高端路线和豪华型路线,就算在淘宝网,它的最低价格也要8000元。因为爱康品牌是美国著名的品牌,也是知名度 很高的国际品牌,在全 ...