一般来说，在跑步机连续运转100小时，进行一次润滑就可以了。当然，这只是一个大概的时间，添加润滑油最主要的目的是降低跑带和跑板之间的摩擦力，摩擦 力太大一方面耗电增多，对

跑带、跑板以及马达的寿命都有影响，因此，在感觉到摩擦力太大时就有必要对跑步机进行润滑了，这里给大家提供2个小技巧：
1、在跑步机处于静止的时候，用脚用力向后蹬跑带，感觉很费劲或者蹬不动跑带。
2、在使用跑步机跑步的时候，把速度调到中速，然后将安全开关拉下，跑带立即完全停止运行。

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